L'ostéopathie et le sport à Perpignan
Évacuer les tensions avec Dounya Kihel dans les Pyrénées-Orientales
Pourquoi le sport est-il si bénéfique ?
Cette activité représente pour les enfants un paramètre important dans leur développement psychomoteur.
Elle les aide aussi à prendre conscience de leur corps.
Le mouvement est essentiel pour les articulations, ligaments ou muscles.
Il permet également d’atteindre un meilleur état général en affûtant son organisme et augmentant ses performances.
Le sport vous aide à évacuer les tensions.
Pourquoi consulter un ostéopathe ?
Recourir à un ostéopathe permet d’atteindre vos objectifs sportifs sans risques de blessures graves.
Ce dernier à un rôle aussi bien en curatif que préventif.
La pratique sportive entraîne des modifications posturales et physiologiques.
La finalité étant d’équilibrer les tensions et de restaurer les mobilités articulaires.
L'ostéopathie aide également à gagner des amplitudes optimales de souplesse.
Quelques exemples de douleurs sur lesquelles l’ostéopathe pourra agir
Les motifs courants sont :
- Les lombalgies
- Cervicalgies
- Dorsalgies
- Costalgies
- Sciatiques
- Cruralgies
Ou encore des douleurs et souffrances plus spécifiques :
- Pathologies d’épaules (pour le handball par exemple)
- Tendinites (pour le tennis et golfeur)
- Pubalgies (pour le football)
- Les entorses (aux chevilles ou genoux), les déchirures et élongations musculaires
Si vous êtes débutant et vous cherchez à faire un check up avant de démarrer, l'ostéopathie sera pour vous une aide précieuse à ne pas négliger.
Elle vous permet aussi d’augmenter vos capacités physiques en évitant les douleurs et les risques de blessures.
Limitez la pratique sportive durant les 48h suivant la consultation.
Veillez à apporter une bonne hydratation à votre organisme.
